tag:blogger.com,1999:blog-2652490012939016474.post7075162236009982082..comments2024-03-26T21:53:30.690+01:00Comments on KetoReva.pl (Blog&Dietetyka): Pomidorowa zupa z papryką i kalarepą a'la zupa gulaszowaKetoReva.plhttp://www.blogger.com/profile/08446325882022845449noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-2652490012939016474.post-8015342176726257922019-09-23T19:35:37.395+02:002019-09-23T19:35:37.395+02:00Bardzo proszę zerknąć na post "Jak redukować ...Bardzo proszę zerknąć na post "Jak redukować wagę na keto po zakończonej adaptacji". Myślę, że wszystko wyjaśni :)<br /><br />Pozdrawiam serdecznie i trzymam kciuki! KetoReva.plhttps://www.blogger.com/profile/08446325882022845449noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2652490012939016474.post-14829387920081781352019-09-23T12:49:39.646+02:002019-09-23T12:49:39.646+02:00Zwraca się do Pani z prośbą o poradę. Otóż za tydz...Zwraca się do Pani z prośbą o poradę. Otóż za tydzień mijają 3 miesiące od kiedy przeszedłem na dietę ketogeniczną. Adaptacje przeszedłem dzięki Pani wskazówkom, korzystam też z porad Ktokocura ( youtuber). W ciągu miesiąca schudłem 3kg. poziom ketonów we krwi wahał się od 0,9 mmol (rano) do 1,5 (po południu). Wydawało się że wszystko idzie zgodnie z planem. <br />Od zakończenia adaptacji nie schudłem już ani deka. Pomiar ketonów rano (na czczo) wynosi 0,1-0,2 mmol to oznacza że nie jestem w ketozie. Jestem w kropce bo nie wiem co mam teraz robić. Korzystam z przepisów Pani oraz Ketokocura. Wczoraj na obiad zajadałem się schabowym w tłustej panierce smażonego na smalcu ( pani przepis) resztę zjadłem na kolację, jako dodatek wleciał brokuł polany łyżką roztopionego masła klarowanego. Rano poziom ketonów wynosi 0,1mml jakim cudem?! Sprawdziłem ważność pasków, waga stoi w miejscu, nie wiem co robić. Czy ma Pani jakieś sugestie, będę bardzo wdzięczny za wskazówki. <br />Pozdrawiam i miłego dnia. Marcin.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06357758923755938000noreply@blogger.com