Foccacia z ziołami i kurkumą
Kolejny raz włoskie przysmaki trafiają na bloga :) Tym razem pyszna foccacia z majerankiem posypana kurkumą i czarnuszką. Podana jako kanapka obok oliwy smakuje przepysz…
Dyniowy chlebek z bazylią na dwa sposoby (bez i z mąką)
Pytaliście o przepis na chlebek z dyni bez mąki kokosowej. Hmm co Wy na taką wersję w formie płaskich kromeczek z niewielkiej ilości składników, które na pewno macie w k…
Kawowe muffinki z cynamonową posypką
Kawa i cynamon... wiem, że lubicie to połączenie, bo ciągle dostaję wiadomości jak bardzo smakuje Wam kawa z przepisu tutaj [klik] . To co powiecie na pyszne, wilgotne mu…
Kalafiorowo-serowe mini "bułeczki" (bez mąki)
Pamiętacie przepis na chlebek kalafiorowy? Dziś kolejny przepis z cyklu: coś dziwnego, ale dobrego :) Bez mąki z zaledwie 3 składników. Ktoś się odważy na mój eksperyme…
Proteinowe racuchy z wiórkami kokosowymi (bez mąki)
Puszyste, mięciutkie i bez mąki! Idealne jako zamiennik koktajlu białkowego dla wszystkich, którzy korzystają z odżywek białkowych :) Tylko 3 składniki i olej do smażeni…
Omlet a'la pizza z kabanosami
Zostałam poproszona o wrzucenie przepisu na prosty omlet śniadaniowy, który dziś pojawił się na moim Instagramie. Oto i jest. Mój ulubiony omlet a'la pizza, który ba…
Śmietankowa tarta z brokułami
Śmietankowa, kremowa, brokułowa. Tarta idealna na śniadanie czy kolację, a także na wynos do pracy czy na zajęcia. I pierwszy przepis z wykorzystaniem serka o które tak …
Ciasteczka "Pieguski"
Mięciutkie, czekoladowe z nutką wanilii... Dziś na blogu ciasteczka "Pieguski"! Trochę inne niż klasyczne, bo bliżej im do pierniczków niż kruchych ciasteczek.…
Zielona sałatka z serem camembert
Lekka, pyszna, prosta, szybka... i taka ładna sałatka dziś trafia na bloga :)
Placuszki z dyni (bez mąki)
Kolejny przepis na proste i pyszne placuszki warzywne ląduje na blogu! Tym razem przepyszna wersja na bazie dyni :) Proporcje zachowane z pozostałych przepisów z bloga c…
Ciasto "Poduszka" czyli SernikoBrownie
Czekoladowe Brownie i wilgotny Sernik. Czyżby połączenie idealne? Przekonajcie się sami, bo dziś na blogu ciasto "Poduszka" czyli połączenie czekolady i twarog…
Babeczki z musem malinowym
Były malinowe czekoladki oraz czekolada. Czas na malinowe babeczki! Maliny wmiksowane do środka masy nadają babeczką delikatnie różowy kolor :) Dzieci będą zachwycone!
Chlebki a'la cloud bread z brokuła
Kolejny przepis na pyszne, delikatne i puszyste, warzywne chlebki z 2 składników dziś na blogu :) Poprzednie znajdziecie tutaj [klik] . Do przygotowania tych chlebków pot…
Sałatka z fasolki szparagowej z boczkiem
Mam dziś dla Was kolejny przepis na sałatkę, ale... sałatkę inaczej, ponieważ jest to wersja na ciepło z patelni :) Myślę, że będzie Wam smakować :)
Sałatka z wędzonym kurczakiem
Dziś na blogu kolejna z moich ulubionych sałatek. Wersja z wędzonym kurczakiem :)
Zupa koperkowa z pulpecikami
To będzie zdecydowanie moja ulubiona zupa :) Jest absolutnie PRZE-PY-SZNA, a przy okazji tak prosta, że bardziej się nie da!
Pierogi z żółtym serem i kurczakiem
Były kopytką są i pierożki :) Też kalafiorowe, ale z pysznym farszem z piersi kurczaka z ciągnącym się serem. Mniam ! Zajrzyjcie też na drugi przepis na pierogi z kapust…
Pieczone kopytka z kalafiora
Pewnie zauważyliście, że raz na jakiś czas na blogu pojawia się coś... dziwnego. Dosłownie. Jak dziś :) A dziś na blogu pieczone kopytka z kalafiora. Raz, że pieczone. D…
Naleśniki na mleku kokosowym (wersja nr 2)
Kocham naleśniki! A Wy? :) Na moim blogu znajdziecie wiele wersji: na mleku kokosowym, bez mąki, zielone, białkowe... Dziś druga wersja naleśników na mleku kokosowym, a …
Czekoladowe ciasteczka a'la Brownie (bez mąki z 3 składników)
Pamietacie mój przepis na klasyczne Brownie [link tutaj klik] ? Do tej pory dostaje mnóstwo zdjęć tego ciacha. Chyba je pokochaliście co?:) Nic dziwnego, bo jest przepysz…
Witaj na moim blogu!
Mam na imię Sabina i jestem magistrem biotechnologii molekularnej oraz dietetykiem klinicznym po studiach. Spędziłam ponad 8 lat na pracy z naukowcami zajmującymi się także dietą ketogenną. Pracowałam w szpitalu oraz w prestiżowych laboratoriach naukowych. Czeka na Ciebie blog pełen setek przepisów i artykułów naukowych, które pomogą Ci usprawnić zdrowie i życie! Na blogu znajdziesz zagadnienia z wielu dziedzin nauki, w których się szkoliłam: epigenetykę, metabolomikę, biochemię, genetykę, chemię organiczną czy biofizykę!
Napisałam naukową książkę o KETO!
Kliknij w obrazek, aby zobaczyć w sklepie
Chciał(a)byś mnie wesprzeć?
