TRYB JASNY/CIEMNY
Obraz

Czy nabiał krowi jest dla nas jak narkotyk? Dlaczego nie możemy go przestać jeść?

Mocny tytuł i mocny temat! Zajrzyjcie koniecznie do najnowszego wpisu na blogu :) Temat niezbyt popularny, a bardzo ciekawy i godny uwagi. A nauka zna odpowiedź! Krótki …
Czytaj więcej
Obraz

Napisałam ksiażkę o KETO! Jedyny w kraju oficjalnie naukowy poradnik o diecie ketogennej dla dorosłych!

Marzyłam o tym, by wydać książkę naukową i się udało! Pozycja rzetelna, recenzowana przez naukowca, napisana przez osobę ze świata nauki i wydana w duecie z WYDAWNICTWEM…
Czytaj więcej
Obraz

Indeks glikemiczny vs indeks insulinowy. Co jest ważniejsze?

Dzisiejszy wpis jest małym wstępem do kolejnego wpisu na blogu. Na pewno słyszeliście o diecie o niskim IG. Ale czy słyszeliście o ładunku glikemicznym lub indeksie insu…
Czytaj więcej
Obraz

"Emocje zadbane i masz wyje**ne" - dr Katarzyna Czyż

Nowa recenzja! Jak obiecałam dziś dwie recenzje na blogu! Druga pozycja to pozycja dotycząca psychologii, sztuki radzenia sobie z emocjami.
Czytaj więcej
Obraz

"Dziennik stoika" - Ryan Holiday, Stephen Hanselman

Lubicie dzienniki, w których można prowadzić zapiski? Jeśli tak to ten dziennik jest propozycją dla Was! Zapraszam na recenzję.
Czytaj więcej
Obraz

Post a jedzenie. Czy woda z cytryną albo kawa z olejem MCT przerywa post?

Post a kalorie. Czy MCT jest trawiony? Czy kawa kuloodporna lub woda z cytryną przerywa post? Myślałam, że w tym temacie wszystko jest jasne. Ale skoro nie to.... zapras…
Czytaj więcej
Obraz

Sałatka z kurczakiem w cieście

Idzie wiosna, więc kolorowa sałatka trafia na bloga! Z dodatkiem mięska w panierce a'la nuggetsy z mojej ulubionej wersji na blogu. Świetna na wynos, na ciepło i na …
Czytaj więcej
Obraz

MCT - proszek czy olej? Recenzja i testy produktów

Na blogu właśnie powstał nowy dział "Recenzje produktów". Dodałam tam wszystkie recenzje, które dla Was publikowałam. Mam nadzieję, że z chęcią skorzystacie! D…
Czytaj więcej
Obraz

"Robię włosing czyli jak świadomie i skutecznie dbać o włosy" - Agnieszka Niedziałek

Dziś na blogu książka o nieco innym temacie niż zdrowie choć właściwie ściśle związana z wyglądem. Pozycja o włosach autorstwa długowłosej Agnieszki, którą z pewnością z…
Czytaj więcej

Polecane posty

instagram @keto__reva