Polecany post

Weganie na ketozie - czy to ma rację bytu?

Co powiecie na taki wpis? Często odmawiamy prowadzenia weganów, którzy chcą stosować ketozę... Sprawdźcie dlaczego! 

Bądź na bieżąco! Obserwuj nowości przez mail

Możesz zrobić pyszne zakupy z rabatem 12% na hasło: reva12

poniedziałek, 2 marca 2020

Potrójnie kokosowe czekoladki

Takie pyszności już od poniedziałku? Czemu nie! Fatbomby w lodówce zawsze mile widziane. Szczególnie, że większość wytrzymuje przez nawet dwa tygodnie (przynajmniej w teorii, bo moje magicznie znikają w 3 dni). Dzisiejsze w wersji potrójnie kokosowej z pysznym musem kokosowym! Tak proste, że musicie spróbować:)

Przepis na 6 dużych sztuk (lub 12 mniejszych): 

  • 50 g musu kokosowego 
  • 50 g oleju kokosowego 
  • 50 g wiórków kokosowych
  • 50 g gorzkiej czekolady min 85%
  • opcjonalnie: erytrol/ksylitol/stewia (proponuję nie dodawać, gdyż mus kokosowy jest bardzo słodki)
Mus rozpuścić na niewielkim ogniu razem z olejem. Dodać wiórki, wymieszać i wylać po 2 łyżki masy do foremek na muffinki. Następnie w tym samym garnku rozpuścić czekoladę i wylać na czekoladki (powinna się zatopić w środku). Wstawić do lodówki na godzinę lub dwie albo do zamrażarki na 30 minut.
Makro (1 czekoladka z dużych 6): około 240 kcal
B: 2
T: 23,2
W: 3,8*

*Wartości na blogu zawsze podane są w gramach. 

Smacznego!

****************************************************************
Udostępniajcie jeśli macie ochotę! :)

Bardzo proszę o uszanowanie mojego autorstwa do zdjęć i przepisów :)

USTAWA z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych.
Art. 78. 1.

4 komentarze:

  1. Witam,zrobiłam w malutkich silikonowych foremkach na czekoladki więc miałam 24 sztuki�� Pyszne czekoladki! Oczywiście bez dodatkowego słodzidła, smakowały nawet cukrożercom! Dziękuję za super przepis. Wspaniały blog! Wykonałam już wiele przepisów od Ciebie i wszystko genialne. Pozdrawiam ☺️

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bardzo dziękuję! Ogroomnie mi miło :))


      Pozdrawiam serdecznie!

      Usuń
  2. Obłędnie pyszne i szybkie w przygotowaniu. Dziękuję :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bardzo mi miło, dziękuję również!

      Pozdrawiam :)

      Usuń

Bądź na bieżąco! Obserwuj przez mail

Print