Jesienna zupa z kawałkami kurczaka, dynią i makaronem
Przepis na poniedziałek! Rozgrzewająca zupka w nowej propozycji z pysznym bio kurczakiem i makaronem! Bo zup na blogu - nigdy za wiele!
Rozgrzewający jesienny krem paprykowo-dyniowy
Sezonowy krem w wersji dyniowo-paprykowej właśnie wylądował w miseczce! Prosto, mało składników, zdrowo i pysznie! Krem świetnie sprawdzi się dla osób, które mają proble…
Potrawka z indyka z makaronem, dynią i rukolą
Lekkie, pyszne, proste, szybkie i bardzo zdrowe. Mocny ładunek białkowo-tłuszczowy na ciężki dzień. Oto synonimy dzisiejszej propozycji na śniadanie, obiad lub danie do …
Ryba po grecku
Dawnoo nie było nowego przepisu, ale natłok obowiązków oraz wielki darmowy ebook trochę mnie przytłoczył, a wczoraj musiałam wyrzucić 30 szalek eksperymentu do kosza :( …
Duszona wołowina a'la curry z dynią
Mielona wołowinka to moje ulubione mięso do potrawek takich jak ta! Sporo ich na blogu, a co powiecie na taką wersję w stylu curry?:) Testowałam ją w zeszłym tygodniu na…
Dyniowe muffinki piernikowe z czekoladą
Niektórzy z Was prosili o dyniowe wypieki. Przyznam szczerze, że wolę dynię raczej w postaci jesiennego kociołka, zup z bloga czy gulaszów, ale te muffinki wyszły napraw…
Jesienny gulasz z dynią i cukinią
Zeszłoroczny jesienny kociołek z przepisu tutaj [klik] wielu z Was bardzo przypadł do gustu. Dziś wersja druga na tą pyszną potrawkę obiadową! Ciut inna, a także inaczej…
Jesienna zupa z tartych warzyw
Jesień to czas, gdy na stołach króluje dynia i cukinia! W takim razie... co powiecie na kolejną i całkowicie nową odsłodnę przepysznej zupki dyniowej? Ja już ją uwielbia…
Sos Bolognese z makaronem z dyni
Na blogu była już propozycja na sos Bolognese z makaronem z cukinii z przepisu tutaj [klik] . Dziś podobna propozycja na pyszny obiad z makaronem z dyni :) To już ostatni…
Dynia makaronowa faszerowana wołowiną i mozarellą
Powoli sezon dyniowy dobiega końca. Udało mi się kupić jeszcze dwie dynie makaronowe, więc łapcie nowy przepis :) Dzisiaj na blogu wersja faszerowana! Danie idealne, gdy…
Zupa grzybowa z dynią makaronową i kabanosami
Dziś mam dla Was pyszny, jesienny przepis na grzybową! Jest baardzo prosta. Lubię minimalizm na talerzu, a ten zachwyca smakiem :) Spróbujcie!
Roladki wołowe w sosie pomidorowym z makaronem z dyni
Ostatnio tak bardzo posmakowały Wam roladki wieprzowe ze szpinakiem to dziś pora na nieco inną wersję roladek szpinakowych z mięsa wołowego podanych z sosem i makaronem …
Jak zrobić makaron z dyni?
Jak Halloween to ...dynia! Kto jeszcze nie słyszał o dyni makaronowej zagląda dziś na bloga po przepyszny, prosty i pomarańczowy przepis na makaronik:)
Pasta kanapkowa z dynią i tahini
Lekko ostra, sezamowa pasta dyniowa idealna do kanapek, bułeczek czy maczania w niej warzyw leci na bloga :) Znajdą się wielbiciele połączenia tahini i dyni?:)
Dyniowy chlebek z bazylią na dwa sposoby (bez i z mąką)
Pytaliście o przepis na chlebek z dyni bez mąki kokosowej. Hmm co Wy na taką wersję w formie płaskich kromeczek z niewielkiej ilości składników, które na pewno macie w k…
Rustykalna tarta z mozarellą (spód bez lub z jajkami)
Chrupiące brzegi ciasta podobnego do razowego, pyszne nadzienie i ciągnący ser. To wszystko znajdziecie w mojej rustykalnej tarcie jesiennej! Jeśli macie ochotę to zapra…
Jesienna zupa z kurkumą
Dostaję od Was wiadomości, że polubiliście moje przepisy na zupki. Bardzo mnie to cieszy, więc dziś na bloga trafia kolejna:) Tym razem bardzo lekka, żółta jak kanarek j…
Jesienny kociołek z dynią i karkówką
Ktoś zamawiał pyszny jesienny kociołek? :) Dziś na blogu danie z serii tych jednogarnkowych, które starczy Wam na kilka porcji, a zabierze mało czasu do przygotowania. S…
Dyniowe paszteciki jak z Harrego Pottera
Każdy ma fioła na jakimś punkcie. Ja mam fioła na punkcie książek i fantastyki! A szczególnie Harrego Pottera, więc dziś na blogu moja interpretacja dyniowych pasztecikó…
Jesienny krem dyniowo-pomidorowy z szarpanym mięsem (na dwa sposoby)
Lubicie pomidorową? Lubicie dyniową? To polubicie i ten przepis, bo łączy obie te pyszne zupki! Mało tego, bo ten krem można podać na dwa całkiem inne sposoby. Obie wers…
Napisałam naukową książkę o diecie ketogennej! Już w sprzedaży - kliknij w obrazek!
Jedyna w Polsce książka wydana w wydawnictwie naukowym o keto, zdrowiu i stylu życia dla dorosłych!
Napisałam naukową książkę o KETO!
Kliknij w obrazek, aby zobaczyć w sklepie
Witaj na moim blogu!
Mam na imię Sabina i jestem magistrem biotechnologii molekularnej oraz dietetykiem klinicznym po studiach. Spędziłam ponad 8 lat na pracy z naukowcami zajmującymi się także dietą ketogenną. Pracowałam w szpitalu oraz w prestiżowych laboratoriach naukowych. Czeka na Ciebie blog pełen setek przepisów i artykułów naukowych, które pomogą Ci usprawnić zdrowie i życie! Na blogu znajdziesz zagadnienia z wielu dziedzin nauki, w których się szkoliłam: epigenetykę, metabolomikę, biochemię, genetykę, chemię organiczną czy biofizykę!
