TRYB JASNY/CIEMNY

Adaptogeny - pozbądź się stresu dzięki magii ziół!

Stres, problemy z zaakceptowaniem zewnętrznego świata i oddziaływaniem czynników środowiskowych na nasz organizm - to kluczowe elementy wpływające obecnie na nasze zdrow…

Chrom - magiczny suplement na odchudzanie czy toksyczny pierwiastek?

Prosiliście o poruszenie tematu chromu na blogu. No to mamy! Od A do Z - cały przegląd w formie naukowej. Rzekome działanie, plusy, minusy, ryzyko i ocena bezpieczeństwa…

Jak poprawić wrażliwość na insulinę? Rady dla insulinoopornych i nie tylko

Problemy z insuliną spędzają sen z powiek wielu osobom w naszym kraju i na świecie. Czy wiecie jakie są darmowe i naturalne sposoby poprawy wrażliwości na insulinę? Zajr…

Olejek CBD. Czy naprawdę jest skuteczny w działaniu?

Biohacking ciąg dalszy! Tym razem na ruszt trafia olejek CBD o który pytaliście. Sprawdźcie najnowszy wpis. Jakie ma właściwości? Jak przyjmować? Jaki kupić, aby nie nab…

Kawa i kawa kuloodporna zamiast śniadania - czy to dobre rozwiązanie?

Kawa z rana jak śmietana? Czy są pewne sytuacje, gdy lepiej zrezygnować z kawy? A może picie codziennej kawy kuloodpornej zamiast śniadania to dobre rozwiązanie? Szkodzi…

Rola światła w życiu na Ziemi. Zagrożenia i pozytywne aspekty okiem naukowca. Jak się chronić?

Obiecałam Wam mini seminarium na temat światła, jego roli zarówno pozytywnej jak i negatywnej w życiu na Ziemi. Prezentacja jest oczywiście naukowa, ale spokojnie! Na pe…

Uziemienie ciała - moda czy jeden ze sposobów na lepsze zdrowie?

Uwielbiam biegać po trawie i piasku boso od dzieciństwa. Okazuje się, że taka praktyka jest cudowna dla naszego zdrowia, ale trochę o tym zapomnieliśmy, a może po prostu…

Jak naturalnie obniżyć poziom cukru? Dieta na niski cukier - co jeść?

Ostatnio pisałam na temat węglowodanów i ich ważnej roli w organizmie. Niestety zdarzają się choroby, gdzie cukry pełnią bardzo negatywną funkcję i warto dążyć do obniże…

Czym jest autofagia i jakie korzyści/wady niosą ze sobą posty?

Wspominałam Wam kiedyś, że często poszczę na samej wodzie około dnia/dwóch dni i bardzo to lubię. Dziś na blogu naukowy artykuł właśnie o tym, co dają nam posty i czy wa…

Polecane posty

instagram @keto__reva