Adaptacja (w praktyce) część 2

Skoro poznaliśmy trochę teorii to teraz czas na praktyczną część adaptacji do diety ketogenicznej.

Adaptacja (w teorii) część 1

Zakładając blog zamierzałam zamieszczać tutaj jedynie posty z posiłkami i przepisami diety ketogenicznej. Ale..... Wiem, że części z Was czytających mnie ( a uzbierała się niemała grupka z czego ogromnie się cieszę, bo dzięki temu wiem, że nie publikuję do szufladki 😊) dopiero zaczyna. Pytacie o wiele rzeczy na które teraz postaram się w prosty sposób odpowiedzieć.