TRYB JASNY/CIEMNY

Na słodko

Śniadania i przekąski

Wysoki cholesterol, LDL i wysokie trójglicerydy po kilku miesiącach keto. Co robisz źle?

Czy ktoś z Was zanotował wzrost cholesterolu i poziomu LDL po kilku miesiącach stosowania diety ketogennej? Dziś wpis specjalnie dla Was! 

Keto Hot Dogi z karmelizowaną cebulką i sałatką

Co powiecie na taki przepis? W sam raz na weekend! Pyszne, zdrowe, domowe! Keto Hot Dogi! Łapcie!

Rozgrzewający jesienny krem paprykowo-dyniowy

Sezonowy krem w wersji dyniowo-paprykowej właśnie wylądował w miseczce! Prosto, mało składników, zdrowo i pysznie! Krem świetnie sprawdzi się dla osób, które mają proble…

"KOLARSTWO. Przepis na trening fizyczny i mentalny" - Jarosław Michałowski

Nowa i sportowa pozycja leci do działu "Recenzje"! Mamy tutaj wielbicieli kolarstwa i jazdy na rowerze? Dziś ukłon w Waszą stronę i książkowa propozycja specja…

Jeść śniadanie czy nie? Pełna analiza badań naukowych na temat śniadań.

Dziś koniec wiecznych pytań, które od Was dostaję na temat śniadań! Właśnie skończyłam wpis. A koniec dlatego, że dziś na blogu pełna analiza naukowa i rozwianie wszystk…

Rozgrzewający wegański gulasz jesienny

Jesienne przepisy czas start! Dyniowy gulasz właśnie trafił na bloga. W wersji wegańskiej. Często przygotowuję takie posiłki jako dodatek do gotowanego mięsa czy jaj. Lu…

Lekka sałatka pełna różnorodnych kwasów tłuszczowych

Ostatnio mało przepisów pojawia się na blogu choć mam jak zawsze spooro pomysłów. Ale czasem zamiast kombinować warto postawić na prostotę :) Dziś na bloga trafia prosta…

Dopasuj model diety do siebie - CDK, TKD i inne modele diet ketogennych.

10 modeli diet keto i 10 opisów! Którą z nich wybrać jako dietę idealną dla siebie? Która pasuje do kogo? Która sprawdzi się dla sportowca, a która dla osoby mało aktywn…

TOP 16+ najpopularniejszych błędów na diecie ketogennej

Co powiecie na wpis, który zbiera w sobie całość wiedzy z różnych wpisów z bloga, doświadczeń własnych oraz praktyki z pracy z podopiecznymi? Dziś na blogu przedstawię W…

Polecane posty

instagram @keto__reva