TRYB JASNY/CIEMNY

Olej kokosowy - zły czy dobry? Czemu posiłki tłuszczowo-węglowodanowe mogą być błędem?

Olej kokosowy to dalej gorący temat w świecie dietetyki. Dobry? Zły? A może i dobry i zły? Postanowiłam podjąć ten temat także i na swoim blogu. Zapraszam na wpis!

Jak poprawić wrażliwość na insulinę? Rady dla insulinoopornych i nie tylko

Problemy z insuliną spędzają sen z powiek wielu osobom w naszym kraju i na świecie. Czy wiecie jakie są darmowe i naturalne sposoby poprawy wrażliwości na insulinę? Zajr…

Dieta OMAD - czy jest warta polecenia? Wady i zalety jedzenia 1 posiłku dziennie

Dieta OMAD czyli jedzenie jednego posiłku dziennie ma wielu zwolenników w świecie diet niskowęglowodanowych. Czy znacie zalecenia naukowców dotyczących jej stosowania? J…

"Domowy wyrób serów" - Ricki Carroll

Dawno nie było nowej recenzji. Co powiecie na książkę o serach? Bardzo ciekawa pozycja, która sprawdzi się w praktyce w kuchni osób kochających sery. Kulinaria w wydaniu…

Olejek CBD. Czy naprawdę jest skuteczny w działaniu?

Biohacking ciąg dalszy! Tym razem na ruszt trafia olejek CBD o który pytaliście. Sprawdźcie najnowszy wpis. Jakie ma właściwości? Jak przyjmować? Jaki kupić, aby nie nab…

Bezsenność na diecie i problemy z jakością snu. Skąd mogą wynikać?

Kolejna porcja "biohackingu" leci na bloga! Tym razem mała analiza snu oraz praktyczne wskazówki jak zaradzić problemom z zasypianiem i jakością snu. Badania d…

Napisałam naukową książkę o diecie ketogennej! Już w sprzedaży - kliknij w obrazek!

Napisałam naukową książkę o diecie ketogennej! Już w sprzedaży - kliknij w obrazek!
Jedyna w Polsce książka wydana w wydawnictwie naukowym o keto, zdrowiu i stylu życia dla dorosłych!

Polecane posty

instagram @keto__reva