TRYB JASNY/CIEMNY

Zupa brokułowa

Wiecie jak uwielbiam zupy! Dziś na blogu kolejna! Prosta i pyszna :) Jak zawsze!

Przepis na 4 porcje:
Do bulionu wrzucić umyte pałki z kurczaka. Gotować do miękkości około 45 minut. Następnie wrzucić posiekaną paprykę, podzielone na różyczki kawałki brokuła oraz obraną ze skórki i pokrojoną w kostkę kalarepkę. Gotować ok. 8 minut, na sam koniec wrzucić cukinię i gotować 2-3 minutki. Doprawić zgodnie z własnym gustem. 
Udekorować liśćmi bazylii.
Zupka jest pycha!
Makro (1 z 4 porcji): około 406 kcal
B: 30,3
T: 15,7
W: 17*

*Wartości na blogu zawsze podane są w gramach. 

Smacznego!

****************************************************************
Udostępniajcie jeśli macie ochotę! :)

Bardzo proszę o uszanowanie mojego autorstwa do zdjęć i przepisów :)

USTAWA z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych.
Art. 78. 1.

W sklepie FoodForce czeka na Ciebie kod na 12% na hasło: reva12

Komentarze

Napisałam naukową książkę o diecie ketogennej! Już w sprzedaży - kliknij w obrazek!

Napisałam naukową książkę o diecie ketogennej! Już w sprzedaży - kliknij w obrazek!
Jedyna w Polsce książka wydana w wydawnictwie naukowym o keto, zdrowiu i stylu życia dla dorosłych!

Polecane posty

instagram @keto__reva