Polecany post

Weganie na ketozie - czy to ma rację bytu?

Co powiecie na taki wpis? Często odmawiamy prowadzenia weganów, którzy chcą stosować ketozę... Sprawdźcie dlaczego! 

Bądź na bieżąco! Obserwuj nowości przez mail

Możesz zrobić pyszne zakupy z rabatem 12% na hasło: reva12

poniedziałek, 1 lutego 2021

Zupa pieczarkowa zabielana mlekiem konopnym

Zupki królują w mojej kuchni od dziecka! A dziś przepyszna wersja zabielana nowym wegańskim mlekiem z bloga. Smaki łączą się idealnie! Skosztujecie? W sam raz na chłodny poniedziałek :)

Przepis na około 8 porcji:
Żeberka należy ugotować w bulionie na kościach i warzywach. Pieczarki posiekać i podsmażyć na maśle, aż będą błyszczeć. Następnie odcedzić bulion, a mięso z żeberek obrać z kości i rozdrobić. Wrzucić do gorącego bulionu, dodać starty na tarce seler i gotować. Wrzucić podsmażone na maśle pieczarki. Doprawić. Zdjąć z gazu i dolać mleka, wymieszać. Podawać na ciepło. Pamiętać, aby mleko przed dolaniem do zupy wymieszać (jeśli jest z lodówki zapewne jest rozdzielone).
Makro (1 z 8 porcji z "orientacyjnie" wliczonym bulionie oraz mięsem z żeberek): około 435 kcal
B: 25,1
T: 35,8
W: 6,1*

*Wartości na blogu zawsze podane są w gramach. 

Smacznego!

****************************************************************
Udostępniajcie jeśli macie ochotę! :)

Bardzo proszę o uszanowanie mojego autorstwa do zdjęć i przepisów :)

USTAWA z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych.
Art. 78. 1.

W sklepie FoodForce czeka na Ciebie kod na 12% na hasło: reva12

Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza

Bądź na bieżąco! Obserwuj przez mail

Print