TRYB JASNY/CIEMNY

Laskowe "serniczki wegańskie" na zimno w słoiczku

Imieniny blogerki rządzą się swoimi prawami. Prawami, które skutkują pysznym przepisem na blogu, który wygrzebałam z zakamarków swoich folderów. Całkowicie o nim zapomniałam, a już dawno miał trafić do publikacji. I tak mamy dziś najprostszą na świecie nowość w postaci laskowych pyszności, które mają iście szalony stosunek ketogenny T: 6,7 do B: 1. Szukasz prostej fatbomby? Ta będzie idealna:)

Przepis na 4 słoiczki:
Mleczko rozpuścić z olejem (lub masłem). Następnie zdjąć z ognia i dodać resztę składników. Posmakować i w razie potrzeby dosłodzić. Wymieszać. Wylać masę do słoiczków, ostudzić i udekorować strużkami masła laskowego i ewentualnie orzechami.
Serniczki przed podaniem schłodzić przez noc w lodówce, powinny nieco stężeć, ale to wersja do jedzenia łyżeczką. Świetnie smakują do kawki!
Makro (1 z 4 porcji z dodatkiem oleju kokosowego oraz pasty do dekoracji): około 420 kcal
B: 6,1
T: 40,7
W: 7,3*

*Wartości na blogu zawsze podane są w gramach. 

Smacznego!

****************************************************************
Udostępniajcie jeśli macie ochotę! :)

Bardzo proszę o uszanowanie mojego autorstwa do zdjęć i przepisów :)

USTAWA z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych.
Art. 78. 1.

W sklepie FoodForce czeka na Ciebie kod na 12% na hasło: reva12

Komentarze

Publikowanie komentarza

Polecane posty

instagram @keto__reva