TRYB JASNY/CIEMNY

Keto Hot Dogi z karmelizowaną cebulką i sałatką

Co powiecie na taki przepis? W sam raz na weekend! Pyszne, zdrowe, domowe! Keto Hot Dogi! Łapcie!

Przepis na 3 bułeczki do hot dogów (z przepisu na Grahamki z bloga):
Jaja rozbełtać w misce widelcem, dodać resztę składników i dokładnie wymieszać. Można dodać wodę (łyżeczkę, maks. 2-3) jeśli ciasto szybko zrobi się bardzo gęste zbyt szybko. Zostawić ciasto na 2-4 min, a następnie ulepić rękoma 3 bułeczki.  Można posypać solą i ziołami. Ja leciutko posypałam sezamem.
Piec 40-45 min w 180 stopniach na rumiano.
W czasie pieczenia przygotować nadzienie.

Nadzienie:
Na maśle podsmażyć posiekaną cebulkę. Smażyć dalej na malutkim ogniu, aż zacznie mięknąć i skarmelizuje się. Kapustę i paprykę posiekać, wymieszać z przyprawami i cebulką.

Bułeczki przekroić wzdłuż, ale nie do końca. Otworzyć bułeczkę, nałożyć sałatkę, kiełkaskę/parówkę oraz łyżkę cebulki. 
Danie najlepiej smakuje na ciepło od razu po przygotowaniu, ale można też zabrać do pudełka do pracy i zjeść na zimno.
Są pyszne!
Makro (1 z 3 hot dogów): około 410,3 kcal
B: 28,8
T: 27,9
W: 3,9*

*Wartości na blogu zawsze podane są w gramach. 

Smacznego!

****************************************************************
Udostępniajcie jeśli macie ochotę! :)

Bardzo proszę o uszanowanie mojego autorstwa do zdjęć i przepisów :)

USTAWA z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych.
Art. 78. 1.

W sklepie FoodForce czeka na Ciebie kod na 12% na hasło: reva12

Komentarze

Polecane posty

instagram @keto__reva