"Nasza nerwowa planeta" - Matt Haig
Nowa recenzja na blogu! Dziś prezentuję Wam ciekawą pozycję o współczesnym świecie.
.jpg)
Zielone naleśniki faszerowane szparagami, bazylią i mozarellą
Nowy przepis na niedzielę! Smakowite, zielone naleśniki. Świetnie się prezentują, smakują i bardzo szybko się je robi - same plusy!
Sałatka z brukselką, chrzanem i wędzonką
Jeszcze zdążyłam - nowy przepis wielkanocny. Ciut inny niż pozostałe! Sałatka z dodatkiem gotowanej brukselki!
Roladki drobiowe ze szparagami duszone w sosie własnym
Tym razem na blogu nie mój przepis, a mojej mamy! Ja tylko fotografowałam podczas rodzinnego obiadu. Wyszło przepysznie! Wiosennie, lekko i prosto.
Kiełbaski zapiekane w kapuście z cebulką i ziołami
Proste i pyszne - to synonimy większości dań na moim blogu. Dziś kolejne z tej serii. Smakowite, zapiekane kiełbaski w kapuście! Nie mogłam się im oprzeć. Rzadko jem węd…
Wiosenny omlet ze szparagami i swojską kiełbasą
Uwielbiam krótko duszone na patelni szparagi! Chrupię je tylko z solą. Ale dziś pomyślałam, żeeee przygotuję z nich przepyszny omlet! Co powiecie na taką wersję?
Wielkanocna rolada z indyka z pieczarkowo-szpinakowym farszem z wędzonką
Uwielbiam mięsne rolady, a Wy? Przygotowujecie je na święta? U mnie goszczą na stole zawsze w formie na zimno. Ale przyznam się, że uwielbiam je na ciepło!
Wielkanocna sałatka z wędzonką, bazylią i chrzanem
Wielkanoc czas start! Nowości lecą na bloga :) Proste, szybkie i pyszne!
Wegański zamiennik białka w formie koktajlu? Recenzja koktajli.
Wiecie jakie mam zdanie na temat wegańskiej wersji diety ketogennej. Ale tak sobie pomyślałam, że koktajle, które otrzymałam do recenzji mogłyby być dobrym rozwiązaniem …
Udo z gęsi pieczone w polskich ziołach z surówką z rzodkiewek
Gęś na blogu! Tego jeszcze nie było. Jeeenyyy jaka ona była pyszna. Robiłam i jadłam pierwszy raz, wyszło idealnie! Zrobiłam ją troszkę na wzór kaczych udek. Zobaczcie …
Czy nabiał krowi jest dla nas jak narkotyk? Dlaczego nie możemy go przestać jeść?
Mocny tytuł i mocny temat! Zajrzyjcie koniecznie do najnowszego wpisu na blogu :) Temat niezbyt popularny, a bardzo ciekawy i godny uwagi. A nauka zna odpowiedź! Krótki …
Napisałam ksiażkę o KETO! Jedyny w kraju oficjalnie naukowy poradnik o diecie ketogennej dla dorosłych!
Marzyłam o tym, by wydać książkę naukową i się udało! Pozycja rzetelna, recenzowana przez naukowca, napisana przez osobę ze świata nauki i wydana w duecie z WYDAWNICTWEM…
Indeks glikemiczny vs indeks insulinowy. Co jest ważniejsze?
Dzisiejszy wpis jest małym wstępem do kolejnego wpisu na blogu. Na pewno słyszeliście o diecie o niskim IG. Ale czy słyszeliście o ładunku glikemicznym lub indeksie insu…
"Emocje zadbane i masz wyje**ne" - dr Katarzyna Czyż
Nowa recenzja! Jak obiecałam dziś dwie recenzje na blogu! Druga pozycja to pozycja dotycząca psychologii, sztuki radzenia sobie z emocjami.
"Dziennik stoika" - Ryan Holiday, Stephen Hanselman
Lubicie dzienniki, w których można prowadzić zapiski? Jeśli tak to ten dziennik jest propozycją dla Was! Zapraszam na recenzję.
Post a jedzenie. Czy woda z cytryną albo kawa z olejem MCT przerywa post?
Post a kalorie. Czy MCT jest trawiony? Czy kawa kuloodporna lub woda z cytryną przerywa post? Myślałam, że w tym temacie wszystko jest jasne. Ale skoro nie to.... zapras…
Sałatka z kurczakiem w cieście
Idzie wiosna, więc kolorowa sałatka trafia na bloga! Z dodatkiem mięska w panierce a'la nuggetsy z mojej ulubionej wersji na blogu. Świetna na wynos, na ciepło i na …
MCT - proszek czy olej? Recenzja i testy produktów
Na blogu właśnie powstał nowy dział "Recenzje produktów". Dodałam tam wszystkie recenzje, które dla Was publikowałam. Mam nadzieję, że z chęcią skorzystacie! D…
"Robię włosing czyli jak świadomie i skutecznie dbać o włosy" - Agnieszka Niedziałek
Dziś na blogu książka o nieco innym temacie niż zdrowie choć właściwie ściśle związana z wyglądem. Pozycja o włosach autorstwa długowłosej Agnieszki, którą z pewnością z…
Witaj na moim blogu!
Mam na imię Sabina i jestem magistrem biotechnologii molekularnej oraz dietetykiem klinicznym po studiach. Spędziłam ponad 8 lat na pracy z naukowcami zajmującymi się także dietą ketogenną. Pracowałam w szpitalu oraz w prestiżowych laboratoriach naukowych. Czeka na Ciebie blog pełen setek przepisów i artykułów naukowych, które pomogą Ci usprawnić zdrowie i życie! Na blogu znajdziesz zagadnienia z wielu dziedzin nauki, w których się szkoliłam: epigenetykę, metabolomikę, biochemię, genetykę, chemię organiczną czy biofizykę!
Napisałam naukową książkę o KETO!
Kliknij w obrazek, aby zobaczyć w sklepie
Chciał(a)byś mnie wesprzeć?
.JPG)
