Polecany post

Weganie na ketozie - czy to ma rację bytu?

Co powiecie na taki wpis? Często odmawiamy prowadzenia weganów, którzy chcą stosować ketozę... Sprawdźcie dlaczego! 

Bądź na bieżąco! Obserwuj nowości przez mail

Możesz zrobić pyszne zakupy z rabatem 12% na hasło: reva12

piątek, 21 czerwca 2019

Truskawkowy koktajl z mlekiem i szczyptą kardamonu

Piątek piąteczek i truskawkowy potwór znów atakuje! Tym razem w formie koktajlu w kieliszku :) Wersja z mlekiem roślinnym prosto z lodówki? Czemu nie :) 
Przepis na 2 mini porcje ze zdjęcia (1 duża):
  • 30 g wiórków kokosowych
  • 200 g mleka migdałowego (lub kokosowego albo 20 g pasty kokosowej rozpuszczonej w 150 g wody)
  • 200 g truskawek
  • spora szczypta kardamonu
  • opcjonalnie: erytrol/ksylitol/stewia
Wszystkie składniki razem zmiksować. Wlać do kieliszków.

Można wypić od razu lub schłodzić w lodówce (koktajl wtedy trochę zgęstnieje jak na zdjęciu).
Makro (cała porcja (2 kieliszki) na mleku migdałowym): około 303 kcal
B: 3,9
T: 21,8
W: 17,2*

*Wartości na blogu zawsze podane są w gramach.

Smacznego!

****************************************************************
Udostępniajcie jeśli macie ochotę! :)

Bardzo proszę o uszanowanie mojego autorstwa do zdjęć i przepisów :)
USTAWA z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych.
Art. 78. 1.

Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza

Bądź na bieżąco! Obserwuj przez mail

Print