Polecany post

Czekoladowy blok z bakaliami

sobota, 2 września 2017

Naleśniki z mąki konopnej na smalcu

Dziś propozycja na naleśniki bez babki jajowatej i bez mąki kokosowej. Wiem, że niektórzy z Was odrzucili te produkty w swojej diecie. Może posmakuje Wam taka opcja :) Jak dla mnie jest pyszna! Choć całkiem inna w smaku w porównaniu do "zwykłych" naleśników :) 


Przepis na 2 mniejsze naleśniki ze zdjęcia:

  • 1 jajo
  • 10g mąki konopnej
  • 10 g tłuszczu do smażenia
  • opcjonalnie: sól, pieprz, zioła lub na słodko: cynamon, wanilia, kardamon
Jajo wymieszać z mąką i przyprawami. Usmażyć naleśniki z obu stron. Można zapiec z serem jak na zdjęciu. 

Makro (wliczony smalec do smażenia): około 201 kcal
B: 10,2
T: 16,4
W:0,7


W wersji na słodko zamiast smalcu można użyć oleju kokosowego lub masła, a do masy dodać odrobinę cynamonu i wanilii czy kakao, a następnie zwinąć z owocami :)


Smacznego!

****************************************************************
Udostępniajcie jeśli macie ochotę! :)

Bardzo proszę o uszanowanie mojego autorstwa do zdjęć i przepisów :)
USTAWA z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych.
Art. 78. 1.

2 komentarze:

  1. A moja mąka stoi już od jakiegoś czasu bo nie mogłam jej do niczego dopasować smakowo �� czas spróbować naleśników ��

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. No widzisz :) Mi bardzo posmakowały, choć mają specyficzny smak. Jeszcze planuję zrobić krakersiki z niej.

      Usuń

Print