Muszę przyznać, że nie przepadam za ptasim mleczkiem od dzieciństwa. Ale takie domowe, zimne, prosto z lodówki i pełne dzikich malin... zdecydowanie na tak! :)
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą żelatyna. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą żelatyna. Pokaż wszystkie posty
Truskawkowa kostka na kakaowym biszkopcie
Jak ja uwielbiam pichcić w ramach odprężenia i spełniania pasji! ❤️ No i mamy kolejne truskawkowe cudo :) Macie już dosyć? Bo ja nie i kocham truskawki w każdej wersji, a to ciacho jest naprawdę przyjemne i orzeźwiające :)
Etykiety:
biszkopt,
ciasto,
czekolada,
deser,
desery,
dieta ketogenna,
galaretka,
kakao,
kakaowy biszkopt,
kostka,
lchf,
low carb,
owoce,
paleo,
truskawki,
żelatyna
Biszkoptowy malinowiec
Oto efekt mojego zbierania dzikich malin w lecie i mrożenia na zimę!:) Leciutkie, puszyste, pełne malinoweego musu.... Wiem, że pokochacie to ciacho tak mocno jak ja ❤️ Smakuje pysznie, a robi się je bardzo prosto i szybko. Jedynie schładzanie zajmuje nieco czasu, ale warto poczekać, bo wynagradza smakiem. To kto pierwszy chętny do zrobienia? :) Będzie idealne w lecie w sezonie owocowym :) Ja nie mogłam się oprzeć i zrobiłam teraz :)
Etykiety:
agar,
biszkopt,
ciasta,
ciasto,
desery,
dieta ketogenna,
keto,
lchf,
lowcarb,
malinowy biszkoptowiec,
malinowy mus,
maliny,
mus,
owoce,
paleo,
żelatyna
Kakaowo-kawowa tarta
Czy mamy tu wielbicieli kakao i kawy? Dziś coś specjalnie dla Was! Mocno kakaowa tarta z dodatkiem świeżo parzonej kawy i skórki pomarańczowej na kruchym spodzie to propozycja, której musicie spróbować :) Koniecznie, bo jest przepyszna, a krem składa się głównie z masła i wody! Serio:) Niecałe 3 g węglowodanów na kawałek ze zdjęcia :)

Etykiety:
bożenarodzenie,
ciasto,
czekoladowa polewa,
desery,
dieta ketogenna,
kakao,
kakaowa tarta,
kawa,
kruche ciasto,
lchf,
lowcarb,
masło,
paleo,
polewa,
pomarańcza,
tarta,
żelatyna
Tarta na zimno z borówkami i galaretką
Kto ma dość upałów ręka w górę! Myślę, że doskwierają wszystkim... A co powiecie na pyszną, czekoladową tartę z maślano-orzechowym spodem ,orzeźwiającą galaretką i borówkami? :) Oczywiście na zimno! Podana z mrożoną kawą smakuje wyśmienicie :)

Etykiety:
bez pieczenia,
borówki,
cytryna,
czekolada,
desery,
dieta ketogenna,
jagody,
lchf,
lowcarb,
masło,
mleczko kokosowe,
na zimno,
odżywka,
orzechy,
paleo,
śmietanka,
tarta,
wpc,
żelatyna
Naleśniki z galaretką truskawkową
Truskawkowe, delikatne i puszyste... Takie pyszności na blogu :) Przepis idealny dla tych, którzy nie mają piekarnika. Dziś możecie sobie stworzyć namiastkę rolady biszkoptowej w wersji z naleśników i musu truskawkowego. Śmiało póki sezon na truskawki w pełni :)
Domowe żelki owocowe
Czy mamy tutaj dzieci? :) Bo jestem gotowa na specjalne wyzwanie! Dziś na blogu domowe żelki owocowe. Będę z Wami szczera-nie ciągną się tak jak "kupne", ale mi bardzo smakowały, więc może i młodsze pokolenie polubi :)

Piankowe batony truskawkowe
Walentynki dotarły i na bloga :) To jak Panowie? Przygotujecie swoim wybrankom pyszne batoniki piankowe? Zapewniam, że są niezwykle proste i na pewno dacie radę. Panie na pewno odwdzięczą się pyszną kolacją przy świecach :)

Trójsmakowe batony oblane czekoladą
Na blogu znajdziecie od dawna batoniki Bounty, cieszące się wzięciem ze względu na swój smak i prostotę. Przepis tutaj [klik]. Dziś nowa wersja batonów (lub czekoladek w zalezności od tego jak je zrobicie). Baaardzo wyraziste, oblane czekoladą batony kokosowo-czekoladowo-orzechowe z awokado, cytryną i pomarańczą. Uwierzcie mi są pyszne :) A najlepiej zróbcie i przekonajcie się sami.
Owocowy jogurt "pianka"
Kojarzycie taki jogurt Danone produkowany jakoś z 10-15lat temu, który konsytencją przypominał piankę? Jako dziecko uwielbiałam go i wciągałam spore ilości. Potem jakoś o nim zapomniałam, bo przestali go produkować. Gimnazjum, liceum, studia... nie widziałam go już dawno. Ale to przecież żaden problem :) Można prosto odtworzyć taką samą konsystencję i smak w zdrowszej wersji.
Lekki deser z galaretką owocową (bez nabiału)
Lato to pora bezustannych upałów, które dają się w kość nawet tym najbardziej odpornym na ciepło. W tym czasie nikt nie ma ochoty nic piec w piekarniku, ale.....schłodzony, przepyszny deser prosto z lodówki każdy chętnie by zjadł! No i jest i u mnie :)
Galaretka z mięsem (na bazie rosołu)
Mówiłam już jak dużą rolę gra na adaptacji rosół ? Dla pewności powtórzę: OGROMNĄ! Dostarcza nam mnóstwa makro i mikroelementów, które na co dzień wypłukujemy z organizmu. Ale co zrobić, gdy w tak męczące upały nie chce nam się pić gorącego wywaru? Można przygotować pyszne, chłodne galaretki :)
Delicje z pomarańczą
Pamiętacie biszkopty? Dziś postanowiłam wykorzystać ten przepis do zrobienia pysznych delicji wielkości dłoni. Oto efekt. Wybaczcie niezbyt misterne wykonanie 😃 Odezwała się we mnie dusza artysty.
Etykiety:
biszkopty,
ciasteczka,
delicje,
desery,
dieta ketogenna,
kakao,
keto,
lchf,
low carb,
mąka kokosowa,
olej kokosowy,
owoce,
paleo,
wpc,
żelatyna
Tartaletki z owocami
Kruche ciasto bez nabiału, na samej mące kokosowej z dodatkiem mascarpone lub śmietanki kokosowej (w wersji bez nabiału) i owocami...Tak to możliwe :) Nikt nie mówił, że nie można wcinać pysznych pomarańczy na diecie ketogennej. Wszystko dla ludzi, byle z umiarem :)
Batony a'la Bounty (dwie wersje bez nabiału)
Proste, sycące i bardzo kokosowe Bounty w dwóch wersjach ? Żaden problem! To chyba najprostsza wersja batonów jakie można zrobić w zdrowej wersji :) Są przepyszne, bardzo sycące i można je zamrozić na dłużej :) A dzieci mają niesamowitą frajdę z ich robienia!
Subskrybuj:
Posty (Atom)
2 składniki
3 składniki
30 minut
adaptacja
adaptacja w praktyce
adaptacja w teorii
agar
ajurweda
alkohol
anyż
artykuł
artykuły
awokado
babeczki
babka
babka jajowata
babka wielkanocna
bakalie
batoniki
batony
bazylia
bez jaj
bez laktozy
bez mąki
bez mięsa
bez nabiału
bez pieczenia
beza
białka
biszkopt
biszkopty
boczek
borówki
botwinka
bounty
bożenarodzenie
brokuły
brownie
brukselka
budyń
bulion
bułeczki
bułki
cebula
chałwa
chia
chili
chleb
chlebek
ciasta
ciasteczka
ciastka
ciasto
cloudbread
cukinia
cukrzyca
cynamon
cytrusy
cytryna
czekolada
czekoladki
czekoladki miętowe
czekoladowa polewa
Dania obiadowe
delicje
deser
deser dla 1 osoby
desery
dieta
dieta ketogeniczna
dieta ketogenna
dietetycy polecani przez czytelników
do pobrania
do wydrukowania
donaty
dynia
dynia makaronowa
dżem
ebook
fasolka
fatbombki
gofry
harry potter
highfat
inulina
jabłka
jaja
jajecznica
jajo
jeżyny
jogurt
kabanosy
kakao
kalafior
kalarepa
kapusta
kapusta kiszona
karkówka
kawa
keto
ketoadaptacja
ketodieta
ketoza
kokos
koktajle
korzenna przyprawa
kotlety
krem
kruche
kuleczki
kurczak
low carb
lowcarb
lunchbox
mak
makaron
maliny
marcepan
mascarpone
masło
masło orzechowe
materiały
mazurek
mąka kokosowa
mąka konopna
mąka migdałowa
MCT
mielone
mięso
mięso mielone
migdały
mleczko kokosowe
mleko kokosowe
mleko midałowe
młoda kapusta
mozarella
muffinki
musztarda
na zimno
naleśniki
nasiona
obiad
odżywka
ogórek
olej
olej kokosowy
oliwa
omlet
omlety
oponki
oreo
orzechy
owoce
paleo
paluszki
panierka
papryka
pasta
pasta kokosowa
pasztet
pieczarki
pieczywo
pierniczki
piernik
pierogi
pierś z kurczaka
pietruszka
pizza
placki
placuszki
pomidory
pralinki
przecier pomidorowy
przyprawa do piernika
pulpety
racuchy
rafaello
rolada
roladki
rosół
ryba
rzodkiew
rzodkiewka
sałatka
schab
schabowy
seler
ser
ser żołty
serca
serduszka drobiowe
serniczki
sezam
siemie lniane
skórka
skrzydełka
skwarki
słonecznik
smalec
sok z cytryny
sos
sos pomidorowy
sól
spód
surówka
suszone pomidory
sylwester
szczupak
szparagi
szpinak
śledzie
śmietanka
Śniadania i przystawki
świąteczne przepisy
świeta
święta
tarta
tartaletki
tłusty czwartek
tłuszcze
tort
tosty
truskawki
twaróg
walentynki
wanilia
warstwowy deser
warzywa
wątróbka
wegańskie
wegetariańskie
wędzony kurczak
wielkanoc
wieprzowina
wigilia
wiórki kokosowe
wołowina
wpc
wypieki
wywar
z nabiałem
za darmo
zamienniki cukru
zapiekane
zapiekanka
zebra
zioła
zupa
zupa krem
żelatyna
żółtka
żółtko
