Maślany deser "Bounty" w słoiczku
Nie byłabym sobą, gdybym raz na jakiś czas nie przygotowała czegoś niesamowicie kokosowego o smaku "Bounty"". Tym razem nie jest to ciasto, które znajdzie…
Batoniki lub tarta z kremem lemon curd
Pamiętacie świąteczny Mazurek z przepisu tutaj [klik] ? Zawierał cztery, różne nadzienia. Jednym z nich był krem lemon curd :) Pomyślałam sobie, że pokażę Wam jak w łatwy…
Warstwowy deser z bakaliami w minutę
Mega prosty, mega szybki, mega smaczny deser warstwowy z bakaliami trafia na bloga! :) Uwaga: bardzo kaloryczny :)
Koktajl o smaku "Bounty"
Prosty, efektowy, baaaardzo kokosowy koktajl o smaku "Bounty" dziś na blogu:) Świetnie wygląda: widać dwie oddzielne warstwy! Jest bardzooo kaloryczny, więc pr…
Kokosowa nalewka na spirytusie i mleczku
Pojawiła się prośba o przepis z %. No to mamy najprostszą na świecie kokosową nalewkę ! :) Co Wy na to?:) Przepis rodzinny, sprawdzony. No to teraz moja naleweczka idzie…
Śnieżne cytrynowe batoniki z inuliną
Wiem jak bardzo lubicie 1-osobowe desery i taki właśnie dziś na blogu :) Hmm... kto z Was używa inuliny? A może kupiliście i nie wiecie co z nią zrobić? Dziś szybki prze…
Babeczki z musem malinowym
Były malinowe czekoladki oraz czekolada. Czas na malinowe babeczki! Maliny wmiksowane do środka masy nadają babeczką delikatnie różowy kolor :) Dzieci będą zachwycone!
Malinowo-kokosowa "czekolada"
Dziś mam przepis na pyszną "czekoladę" dla wszystkich uczulonych na kakao :) Do zrobienia w 2 minuty! Potem wystarczy schłodzić i gotowe. Może to tylko taka po…
Ciasto "Pleśniak" z truskawkami i bezą
Mięciusie ciasto z warstwą truskawkową z pyszną, urośniętą bezą i kruchutką kruszonką na wierzchu. Kojarzycie "Pleśniaka"? Dziś właśnie ono na blogu!
Musli z ciasteczkami i cynamonem
Tego jeszcze u mnie nie było :) Pyszne, chrupiące musli z domowych ciasteczek, orzechów i innych bakalii. Idealne do gęstego mleka kokosowego czy mleka migdałowego, a ta…
Ciasto "Bounty" (na zimno, bez jaj)
Pamiętacie Wasze ulubione batoniki "Bounty" z bloga z przepisu tutaj [klik] ? Dziś na blogu przepyszne ciasto z masą z batoników, które tak lubicie. To kto się …
Wielkanocne ciasteczka z cytryną
Dziś na blogu pyszne, kruche ciasteczka z dodatkiem smakowitej, cytrynowej masy idealne na wielkanoc! Mniam :) Nie pożałujecie jeśli zrobicie:) Myślicie, że przypominają…
Biały blok kokosowy
Przed świętami na blogu pojawił się czekoladowy blok z bakaliami ( przepis tutaj [klik] ), który pokochaliście od pierwszego wejrzenia i wciąż wysyłacie mi zdjęcia :) To c…
Ciasto "Styropian"
Kolejny przepis z czasów dzieciństwa czyli....sernik bez sera zwany inaczej "Styropianem". Ulubione ciasto mojej mamy, a długo również moje, gdy robiłam podmia…
Naleśniki z twarogiem zapiekane z sosem waniliowym
Ktoś zamawiał naleśniki z twarożkiem zapiekane w sosie waniliowym na bazie żółtek pozostałych ze smażenia naleśników? :) Wyglądają jak ciasto prawda? A sos tworzy przepy…
Puszyste naleśniki z nutką wanilii
Kolejna opcja naleśników dziś na blogu. I chyba z całą pewnością mogę stwierdzić, że tak lekkich, puszystych i łatwych do zrobienia jeszcze nie piekłam. Na pewno Wam się…
Sernik a'la Oreo
Ostatni przepis w 2017 roku. Postanowiłam, że zakończę go hucznie również na blogu. Proszę Państwa... oto kremowy sernik Oreo!
Marcepan w białej polewie
Marcepan... czyli gęsta masa na bazie migdałów. Wielu osobom jednoznacznie kojarzy się ze świętami Bożego Narodzenia. Ale marcepan wcale nie jest daniem z Europy. Jego h…
Trójsmakowe batony oblane czekoladą
Na blogu znajdziecie od dawna batoniki Bounty, cieszące się wzięciem ze względu na swój smak i prostotę. Przepis tutaj [klik]. Dziś nowa wersja batonów (lub czekoladek w…
Proteinowy budyń czekoladowy na zimno
Pamietacie b udyń waniliowy z przepisu tutaj [klik] ? Tym razem opcja na budyń czekoladowy w wersji na zimno. Z odżywką i awokado. Zasmakuje nawet tym wybrednym :)
Witaj na moim blogu!
Mam na imię Sabina i jestem magistrem biotechnologii molekularnej oraz dietetykiem klinicznym po studiach. Spędziłam ponad 8 lat na pracy z naukowcami zajmującymi się także dietą ketogenną. Pracowałam w szpitalu oraz w prestiżowych laboratoriach naukowych. Czeka na Ciebie blog pełen setek przepisów i artykułów naukowych, które pomogą Ci usprawnić zdrowie i życie! Na blogu znajdziesz zagadnienia z wielu dziedzin nauki, w których się szkoliłam: epigenetykę, metabolomikę, biochemię, genetykę, chemię organiczną czy biofizykę!
Napisałam naukową książkę o KETO!
Kliknij w obrazek, aby zobaczyć w sklepie
Chciał(a)byś mnie wesprzeć?
