"Posiłki KETO w 30 minut" - Kyndra D Holley
Wpadła w mi ręce kolejna keto pozycja - tym razem 100% kulinarna! Łapcie recenzję!
Nowy projekt dla czytelników we współpracy z Mateuszem Ostręgą!
Nadchodzi nowe! Jesteście zaciekawieni badaniami naukowymi i ich analizą? Szukacie ciekawostek ze świata nauki, które wykorzystacie we własnym życiu, aby usprawnić pracę…
.JPG)
Sałatka z pstrągiem i serem kozim wędzonym
Proste, pyszne, praktyczne pudełkowe danie! Wiem, że takie lubicie. A na blogu dziś pierwszy raz pstrąg!
"Keto Detoks" - dr Sara Gottfried
Dziś na blogu recenzja jednej z najnowszych pozycji "keto" na rynku. Tytuł dość kontrowersyjny. Żeby nie powiedzieć zniechęcający - sugerujący niezdrowy progra…
.jpg)
Mizeria na jogurcie kozim
Jakiś czas temu pomyślałam, że mizeria w nieco mniej klasycznej wersji - na jogurcie kozim byłaby ciekawym pomysłem, ale nie miałam czasu zrealizować pomysłu. A przecież…
.jpg)
Omlet z warzywami i serem kozim
Uwielbiam omlety! Nowy omlecik pojawił się właśnie na blogu :) Tym razem wersja z serem kozim! Produkty kozie od jakiegoś czasu pojawiają się raz na kilka miesięcy w moj…
"Jak praktykować stoicyzm?" - dr Ward Farnsworth
Druga recenzja na dziś! Mamy tutaj osoby zainteresowane nurtem filozoficznym zwanym stoicyzmem? Ta książka to coś dla Was! Nie wiem czy się Wam spodoba, ale dla mnie był…
"F**k it" - John C. Park
Wracam do Was dziś z nowymi recenzjami książek. Czekaliście? Tym razem pozycje nieco filozoficzne. Lubicie główkować i rozmyślać? To coś dla Was!
"Nasza nerwowa planeta" - Matt Haig
Nowa recenzja na blogu! Dziś prezentuję Wam ciekawą pozycję o współczesnym świecie.
.jpg)
Zielone naleśniki faszerowane szparagami, bazylią i mozarellą
Nowy przepis na niedzielę! Smakowite, zielone naleśniki. Świetnie się prezentują, smakują i bardzo szybko się je robi - same plusy!
Sałatka z brukselką, chrzanem i wędzonką
Jeszcze zdążyłam - nowy przepis wielkanocny. Ciut inny niż pozostałe! Sałatka z dodatkiem gotowanej brukselki!
Roladki drobiowe ze szparagami duszone w sosie własnym
Tym razem na blogu nie mój przepis, a mojej mamy! Ja tylko fotografowałam podczas rodzinnego obiadu. Wyszło przepysznie! Wiosennie, lekko i prosto.
Kiełbaski zapiekane w kapuście z cebulką i ziołami
Proste i pyszne - to synonimy większości dań na moim blogu. Dziś kolejne z tej serii. Smakowite, zapiekane kiełbaski w kapuście! Nie mogłam się im oprzeć. Rzadko jem węd…
Wiosenny omlet ze szparagami i swojską kiełbasą
Uwielbiam krótko duszone na patelni szparagi! Chrupię je tylko z solą. Ale dziś pomyślałam, żeeee przygotuję z nich przepyszny omlet! Co powiecie na taką wersję?
Wielkanocna rolada z indyka z pieczarkowo-szpinakowym farszem z wędzonką
Uwielbiam mięsne rolady, a Wy? Przygotowujecie je na święta? U mnie goszczą na stole zawsze w formie na zimno. Ale przyznam się, że uwielbiam je na ciepło!
Wielkanocna sałatka z wędzonką, bazylią i chrzanem
Wielkanoc czas start! Nowości lecą na bloga :) Proste, szybkie i pyszne!
Wegański zamiennik białka w formie koktajlu? Recenzja koktajli.
Wiecie jakie mam zdanie na temat wegańskiej wersji diety ketogennej. Ale tak sobie pomyślałam, że koktajle, które otrzymałam do recenzji mogłyby być dobrym rozwiązaniem …
Udo z gęsi pieczone w polskich ziołach z surówką z rzodkiewek
Gęś na blogu! Tego jeszcze nie było. Jeeenyyy jaka ona była pyszna. Robiłam i jadłam pierwszy raz, wyszło idealnie! Zrobiłam ją troszkę na wzór kaczych udek. Zobaczcie …
Czy nabiał krowi jest dla nas jak narkotyk? Dlaczego nie możemy go przestać jeść?
Mocny tytuł i mocny temat! Zajrzyjcie koniecznie do najnowszego wpisu na blogu :) Temat niezbyt popularny, a bardzo ciekawy i godny uwagi. A nauka zna odpowiedź! Krótki …
Witaj na moim blogu!
Mam na imię Sabina i jestem magistrem biotechnologii molekularnej oraz dietetykiem klinicznym po studiach. Spędziłam ponad 8 lat na pracy z naukowcami zajmującymi się także dietą ketogenną. Pracowałam w szpitalu oraz w prestiżowych laboratoriach naukowych. Czeka na Ciebie blog pełen setek przepisów i artykułów naukowych, które pomogą Ci usprawnić zdrowie i życie! Na blogu znajdziesz zagadnienia z wielu dziedzin nauki, w których się szkoliłam: epigenetykę, metabolomikę, biochemię, genetykę, chemię organiczną czy biofizykę!
Napisałam naukową książkę o KETO!
Kliknij w obrazek, aby zobaczyć w sklepie
Chciał(a)byś mnie wesprzeć?
.JPG)
.JPG)