Na blogu już jest jedna wersja kotlecików rybnych, którą znajdziecie tutaj [klik] . Przyszła pora i na drugą, a jednocześnie trzecią! Obie w wersji bez mąki i zbędnych do…
Po ubiegłorocznym hicie jakim był Sernik Oreo czas na kolejny! Tym razem może świąteczne ciasteczka? Są pyszniutkie! A ich robienie to niezła zabawa :)
6 grudnia oznacza mikołajki, a mikołajki oznaczają... prezenty! Przygotowałam dla Was obiecany mini jadłospis low carb, podkreślam low carb! :) Dlaczego nie 100% keto? B…
Na blogu była już propozycja na sos Bolognese z makaronem z cukinii z przepisu tutaj [klik] . Dziś podobna propozycja na pyszny obiad z makaronem z dyni :) To już ostatni…
Kto ma szynkowar ręka w górę! Przyda się, bo dziś przepis specjalnie dla Was czyliiii domowa, pyszna, długooo i wolno gotowana wędlina! Mhhm pychotka, idealnie na święta…
Była specjalna prośba o bezę.... długo mi zajęło znalezienie odpowiedniego słodzidła, które nie byłoby tak nieprzyjemne w bezie jak erytrol czy stewia. Nie pomógł mi też…
Powoli sezon dyniowy dobiega końca. Udało mi się kupić jeszcze dwie dynie makaronowe, więc łapcie nowy przepis :) Dzisiaj na blogu wersja faszerowana! Danie idealne, gdy…
Wiem, że wielu z Was wybrało dietę niskowęglowodanową jako środek walki z insulinoopornością. Dziś macie okazję poczytać moje akademickie seminarium na temat IO. Znajdzi…
Oto efekt mojego zbierania dzikich malin w lecie i mrożenia na zimę!:) Leciutkie, puszyste, pełne malinoweego musu.... Wiem, że pokochacie to ciacho tak mocno jak ja ❤️ …
Mam nadzieję, że lubicie pieczarki, bo dziś na blogu pyszny i strasznie prosty przepis z ich udziałem! :) Wersja faszerowana wołowiną, której mam ostatnio spore zapasy :…
Co powiecie na pyszne, zielone naleśniki z farszem z wędzonego kurczaka? Będą idealne na imprezę czy przekąskę na zimno. Świetne są też na wynos do lunchboxu! :)
Dziś mam propozycję dla wielbicieli mojego przepisu na kogel mogel z przepisu tutaj [klik] :) Niektórzy z Was pytali o zamiennik tego smakołyka w wersji, która pozwoli o…
11 listopada to nie tylko Święto Niepodległości, ale także Dzień Świętego Marcina. Ja nie pochodzę z Poznania i okolic, ale podobno istnieje u Was ciekawa tradycja wypi…
Mam na imię Sabina i jestem magistrem biotechnologii molekularnej oraz dietetykiem klinicznym po studiach. Spędziłam ponad 8 lat na pracy z naukowcami zajmującymi się także dietą ketogenną. Pracowałam w szpitalu oraz w prestiżowych laboratoriach naukowych. Czeka na Ciebie blog pełen setek przepisów i artykułów naukowych, które pomogą Ci usprawnić zdrowie i życie! Na blogu znajdziesz zagadnienia z wielu dziedzin nauki, w których się szkoliłam: epigenetykę, metabolomikę, biochemię, genetykę, chemię organiczną czy biofizykę!