poniedziałek, 4 marca 2019

Placuszki brokułowo-serowe (bez mąki)

I znów placuszki na blogu! Tym razem wersja brokułowa z serem żółtym :) Zdecydowanie trafiły w mój gust jeszcze bardziej niż poprzednia wersja:)

Przepis na około 10 placuszków:
  • 2 jaja
  • 50 g surowych różyczek brokuła
  • 50 g sera żółtego
  • sól, pieprz, ulubione zioła
  • dodatkowo: smalec lub masło do smażenia (wystarczy duża łyżka)
Surowe różyczki brokuła zetrzeć na tarce na dużych oczkach razem z serem.
Wymieszać z jajami i przyprawami. Smażyć na rumiany kolor z obu stron.


Najlepiej wykładać sporą łyżkę masy na rozgrzany tłuszcz. Smakują zarówno na ciepło jak i zimno:)
Makro (cała porcja z przepisu bez tłuszczu do smażenia): około 394 kcal
B: 29,6
T: 24,7
W: 2,7

Smacznego!

****************************************************************
Udostępniajcie jeśli macie ochotę! :)

Bardzo proszę o uszanowanie mojego autorstwa do zdjęć i przepisów :)
USTAWA z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych.
Art. 78. 1.

4 komentarze:

  1. Proste i genialne, dziękuję :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bardzo mi miło. Polecam także pozostałe placuszki z bloga ! :)

      Pozdrawiam serdecznie :)

      Usuń
  2. Pyszne :) Dziękuję i pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń

Print