Pokazywanie postów oznaczonych etykietą lowcarb. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą lowcarb. Pokaż wszystkie posty

Paluszki rybne w delikatnym cieście

Kolejny fast food w wersji prostej i zdrowej oraz niskowęglowodanowej? Deal! Łapcie pyszne paluszki rybne. Jestem pewna, że posmakują i dorosłym i dzieciom :) Są genialną zagryzką, przekąską, idealne także na lunch czy obiad :)

Kokosanki w czekoladzie

Moja babcia robi przepyszne kokosanki :) Podkradłam jej przepis, trochę zmieniłam (babciny zawierał opłatek na którym były pieczone takie kokosanki oraz polewę czekoladową z mlecznej czekolady, a także śmietankę zamiast mleczka) i mamy wersję dużo lepszą, zdrowszą i mega prostą :) Mają tylko jeden minus: znikają w sekundę! :)

Babka "Zebra" z aromatem pomarańczy

Pamiętacie pyszną "Zebrę", którą tak polubiliście z przepisu tutaj [klik]? To co powiecie na szybką, świąteczną wersję na babkę z aromatem pomarańczy na bazie mleczka w pełni bez nabiału?:) Z dodatkiem pysznego lukru, który poznaliście w przepisie na cytrynowe oponki na Tłusty Czwartek tutaj [klik] :) 

"Pierogi" z mięsem mielonym (bez mąki, bez ciasta)

Komu komu oszukane big pierożki w wersji mięsnej? Idealne dla fanów ciągnącego sera żółtego! Chociaż mi przypominają bardziej saszetki z nadzieniem, ale w końcu pierogi to też saszetki z farszem:) Właściwie wystarczą Wam 2 główne składniki, by je przygotować. Są bardzo proste:) Serio, zrobicie je jednych ruchem bez klejenia! Będą idealną przekąską na imprezę czy na wynos:)

Pasta kanapkowa z awokado i kiełkami

Wiem, że lubicie maksymalnie uproszczone przepisy, więc dziś na blogu najprostsza i tak pyszna w swej prostocie pasta z awokado!:)

Pierś z kurczaka zapiekana z mozarellą i pieczarkami

Proste, przepyszne i szybkie czyli kolejny przepis z serii - zrób w 30 minut maksymalnie (razem z pieczeniem) i ciesz się daniem na obiad i kolację:) Dziś na blogu pierś z kurczaka zapiekana z mozarellą i pieczarkami. Mniam!

Faszerowane papryki

Dziś na blogu prawdziwy klasyk czyli faszerowane papryki. Moja wersja jest jak zwykle uproszczona do granic możliwości :) Zawiera tylko 3 składniki :)

Pizza na spodzie z kurczaka (bez mąki)

Na blogu mam już 9 przepisów na pizzę. A ponieważ bardzo lubię liczby parzyste to łapcie przepis numer 10! Tym razem na białkowym, niskokalorycznym spodzie z kurczaka :) Pizza jest bardzo stabilna, świetna na wynos do pudełka. Smakuje i na zimno i na gorąco :)

Czekoladowe oponki z cynamonowym lukrem (bez mąki)

Poprzedni przepis na oponki cytrynowe oblane lukrem rozbił system :) Skoro tak się Wam podobał to... sprawdźmy czy dzisiejszy przepis przyjmiecie równie entuzjastycznie :) A dziś na blogu czekoladowe oponki bez mąki z 3 składników i z lukrem z cynamonem ❤️ Pychotka! Można je też oblać czekoladą:) W sam raz dla fanów wypieków bez mąki oraz lekkich i puszystych Brownie:) 140 kcal na sztukę :)

Gulasz z siekaną brukselką i pieczarkami

Widziałam, że ostatnia potrawka bardzo Wam posmakowała. Czas na kolejną! Tym razem gulasz z siekaną brukselką i pieczarkami :) Pychotka i tak ładnie wygląda:)

Cynamonowa "nocna" siemianka z musli i malinami

Słyszeliście o siemiance? Dziś na blogu!:) Moja w wersji z malinami pół na pół z nasionkami chia na mleku kokosowym. Oczywiscie możecie dowolnie mieszać składniki i dodatki. U mnie baza to namoczone przez noc nasiona stąd nazwa "nocna" :) 

Malinowe trufle z inuliną

Mrożone malinki ponownie na blogu ❤️ Ale co poradzę, że tak je uwielbiam i zbierałam w lecie specjalnie, żeby w zimie coś małego, ale fajnego wykombinować? :) Łapcie przepis :) Inulina znów atakuje! Wychodzą słodkie, radzę nie dosypywać innych słodzideł :)

Paszteciki z kapustą kiszoną i grzybami

Mała przeróbka zeszłorocznego przepisu na paszteciki. Tym razem wigilijna wersja z kapustą i grzybami o którą prosiliście :) Wyglądają jak razowe prawda? Baaardzo je lubię! A tych, którzy próbowali zeszłorocznych pasztecików zapraszam na bloga po dzisiejszy przepis :)

Piernikowy tort z masą makowo-limonkową

Piernik, makowiec, limonka i korzenne przyprawy... razem? Tak, bo dziś na blogu znajdziecie przepis na pyszny, świąteczny torcik piernikowy z gęstym, ale sprawdzonym, miękkim biszkoptem (który już jest na blogu w przepisie na Kinder Kanapkę tutaj[klik]). Słodkie mleczko lub śmietanka, kwaśna limonka, chrupiący mak i ciasto piernikowe okazało się być idealnym połączeniem! :)

Kotleciki rybne z cukinią lub kalarepą (bez mąki)

Na blogu już jest jedna wersja kotlecików rybnych, którą znajdziecie tutaj [klik]. Przyszła pora i na drugą, a jednocześnie trzecią! Obie w wersji bez mąki i zbędnych dodatków :) W końcu rybki i owoce morza są bardzo zdrowe. Do tych drugich jeszcze się nie przekonałam, ale rybki uwielbiam :) A Wy? 

Sernikowe ciasteczka waniliowo-kakaowe

Po ubiegłorocznym hicie jakim był Sernik Oreo czas na kolejny! Tym razem może świąteczne ciasteczka? Są pyszniutkie! A ich robienie to niezła zabawa :)

Domowa wędlina z łopatki wieprzowej

Kto ma szynkowar ręka w górę! Przyda się, bo dziś przepis specjalnie dla Was czyliiii domowa, pyszna, długooo i wolno gotowana wędlina! Mhhm pychotka, idealnie na święta ❤️

Serowo-paprykowe chipsy

Od jakiegoś czasu chodzą za mną chipsy... no i mam 100% czystą wersję! Chętni?:) Idealna przekąska w 5 minut!

Orzechowo-kakaowe batoniki z awokado

Znajdą się tutaj fani połączenia awokado i kakao z orzechami? Jeśli tak to mam dla Was pyszne batoniki na zimno :) 

Print

2 składniki 3 składniki 30 minut adaptacja adaptacja w praktyce adaptacja w teorii agar ajurweda alkohol anyż artykuł artykuły awokado babeczki babka babka jajowata babka wielkanocna bakalie batoniki batony bazylia bez jaj bez laktozy bez mąki bez mięsa bez nabiału bez pieczenia beza białka biszkopt biszkopty boczek borówki botwinka bounty bożenarodzenie brokuły brownie brukselka budyń bulion bułeczki bułki cebula chałwa chia chili chleb chlebek ciasta ciasteczka ciastka ciasto cloudbread cukinia cukrzyca cynamon cytrusy cytryna czekolada czekoladki czekoladki miętowe czekoladowa polewa Dania obiadowe delicje deser deser dla 1 osoby desery dieta dieta ketogeniczna dieta ketogenna dietetycy polecani przez czytelników do pobrania do wydrukowania donaty dynia dynia makaronowa dżem ebook fasolka fatbombki gofry harry potter highfat inulina jabłka jaja jajecznica jajo jeżyny jogurt kabanosy kakao kalafior kalarepa kapusta kapusta kiszona karkówka kawa keto ketoadaptacja ketodieta ketoza kokos koktajle korzenna przyprawa kotlety krem kruche kuleczki kurczak low carb lowcarb lunchbox mak makaron maliny marcepan mascarpone masło masło orzechowe materiały mazurek mąka kokosowa mąka konopna mąka migdałowa MCT mielone mięso mięso mielone migdały mleczko kokosowe mleko kokosowe mleko midałowe młoda kapusta mozarella muffinki musztarda na zimno naleśniki nasiona obiad odżywka ogórek olej olej kokosowy oliwa omlet omlety oponki oreo orzechy owoce paleo paluszki panierka papryka pasta pasta kokosowa pasztet pieczarki pieczywo pierniczki piernik pierogi pierś z kurczaka pietruszka pizza placki placuszki pomidory pralinki przecier pomidorowy przyprawa do piernika pulpety racuchy rafaello rolada roladki rosół ryba rzodkiew rzodkiewka sałatka schab schabowy seler ser ser żołty serca serduszka drobiowe serniczki sezam siemie lniane skórka skrzydełka skwarki słonecznik smalec sok z cytryny sos sos pomidorowy sól spód surówka suszone pomidory sylwester szczupak szparagi szpinak śledzie śmietanka Śniadania i przystawki świąteczne przepisy świeta święta tarta tartaletki tłusty czwartek tłuszcze tort tosty truskawki twaróg walentynki wanilia warstwowy deser warzywa wątróbka wegańskie wegetariańskie wędzony kurczak wielkanoc wieprzowina wigilia wiórki kokosowe wołowina wpc wypieki wywar z nabiałem za darmo zamienniki cukru zapiekane zapiekanka zebra zioła zupa zupa krem żelatyna żółtka żółtko