Guacamole
Przygotowujecie czasem guacamole ? To najprostsza meksykańska pasta z awokado :) Jest przepyszna, spróbujcie koniecznie mojej wersji:)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpdC2-i4dbfs6bsOHivivcy7qqDjymMflGfE6Drc-j8IJDrVDwRS_wSdm-87vOucDFd_oA0s7A_vivFt8Imhn8jrTGyGbZyQnaGNgbJxDYNn4gnDHDaDrbLGKSvaSPSyB-uSoKN3HeK2s/s640/guac+%25282%2529.jpg)
- 100 g awokado
- 100 g pomidora
- 10 g soku z cytryny (2 łyżyczki)
- sól, pieprz, zioła, pietruszka, rzeżucha
Awokado pokroić w kosteczkę i rozgnieść widelcem na pastę (nie musi być rozgniecione na gładko). Dodać pokrojonego w kosteczkę pomidora, sok z cytryny, przyprawy i wymieszać. Posypać rzeżuchą lub pietruszką, kolendrą.
Na zdjęciu guacamole podane z wytrawnymi goframi z brokuła z przepisu tutaj [klik]. Pasta jest świetna jako dodatek na grilla! :)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8pwFbZ3J0LD1Qd8M1oNUh2iYlSKu0u8-yShY5O5zKF2464GsjuMP79NJ4pjWA-SWrfI6uMC39td25l3Ll8TrToOj1i1mtVv-NIqt6-ooIZ5MDLoxkHw-JCs8laVwHVIEusdxjRL8Zmog/s640/guac2+%25282%2529.jpg)
Makro (cała porcja guacamole): około 191 kcal
B: 2,9
T: 15,5
W: 7,9*
*Wartości na blogu zawsze podane są w gramach.
Smacznego!
****************************************************************
Udostępniajcie jeśli macie ochotę! :)
Bardzo proszę o uszanowanie mojego autorstwa do zdjęć i przepisów :)
USTAWA z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych.
Bardzo proszę o uszanowanie mojego autorstwa do zdjęć i przepisów :)
USTAWA z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych.
Art. 78. 1.
Komentarze
Prześlij komentarz