Kotlety mielone z kalafiorem

Kolejna opcja na danie w sam raz na adaptację :) Bardzo lubię przemycać warzywa razem z mięsem w różnych postaciach. Tym razem w postaci mielonych. 

Przepis na 7 sztuk:

• 0,5kg mielonego mięsa z łopatki wieprzowej
• 170g startego, surowego kalafiora
• 2 jaja
• czosnek, bazylia, sól, pieprz, przyprawy

Wszystko razem wymieszać. Uformować kotlety mielone i usmażyć na patelni.

Makro (1 kotlet):
B: 15
T 15,4
W: 0,7

Smacznego!

Zapraszam na stronę na Facebook'u tutaj [kliknij i wejdź].

****************************************************************

Udostępniajcie jeśli macie ochotę! :)

Bardzo proszę o uszanowanie mojego autorstwa do zdjęć i przepisów :)

USTAWA z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych.

Art. 78. 1.